Stundenplan Erwachsene

Die Kurse für Erwachsene finden in Aadorf, an der Schulstrasse 10, im Divertimento Tanztheaterhaus statt.

Montag                  08.30 - 09.40 Funky- Streetjazz/Modern & Tanztheater
(mit und ohne Vorkenntnisse, auch für Frauen über 40)
09.45 - 10.35Pilates, Rücken & Stretch 1
12.15 - 13.00     Ballett- Workout & Tanz- Gymnastik (fördert Anmut und Eleganz in der Bewegung)
18.30 - 19.55Bewegungswerkstatt Generationenprojekt (kreativer Tanz, Tanztheater, Ausdruck...)
20.00 - 21.00Ballett- Workout & Tanz- Gymnastik 
(Jugendliche und Erwachsene)
Dienstag10.00 - 10.50Pilates, Rücken & Stretch 1
12.15 - 13.00Pilates & Yoga- Stretch 2
18.30 - 19.20Pilates, Rücken & Stretch 1
19.30 - 21.00 

Fit & Stretch (Aerobic, Latin, Step & Co.)

Mittwoch       

09.00 - 10.10

Power- Stretch Gym (Low. Impact, Step, Pilates, Bodytoning, Stretch...)

10.15 - 11.00

Ballett- Workout & Tanz - Gymnastik (fördert Anmut und Eleganz in der Bewegung)

19.10 - 20.20

Pilates & Yoga- Stretch 2

                20.20 - 21.15 

Ballett - Workout & Tanz - Gymnastik (fördert Anmut und Eleganz in der Bewegung)

Donnerstag

09.00 - 10.10

Blockkurse jeweils 8- 12 Lektionen (verschiedene Themen z.B Beckenboden, Shiatsu, Meditation, Tanz ...)

19.00 - 20.15Bewegungswerkstatt Generationenprojekt (kreativer Tanz, Tanztheater, Ausdruck ...)
               20.15 - 21.25

Funky- Streetjazz/Modern & Tanztheater (Jugendliche und Erwachsene über 40)

Freitag

09.00 - 10.00Power-Stretch Gym (Low. Impact, Step, Bodytoning, Pilates, Yoga-Stretch...)

Samstag

14.30 - 16.00 

Zirkus & Tanztheater, Papa und Kind ab 3 Jahren (1 mal monalich)

16.30 - 18.00Funky- Jazz/Modern & Tanztheater (intensiv Probe)

  

Preise pro Lektion im Quartals- Abonnement:
45 - 60 Min. CHF. 17.-/ 70 - 80 Min.  CHF. 19.-/90 Min. CHF. 20.-/ Werkstatt-Projekte CHF. 24.-


Einzeltherapien:
Shiatsu und Bewegungsübungen abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse.


Gerne geben wir Ihnen weitere Informationen. Nehmen Sie doch einfach mit uns Kontakt auf.